มะขามป้อม

มะขามป้อม

มะขามป้อม

มะขามป้อม
มะขามป้อม

แหล่งวิตามินซีสูง มีวิตามินซีมากกว่าส้มและผลไม้อื่นๆ อีกมากมาย เพราะมีแทนนินและโพลีฟีนอล ที่ช่วยป้องกันวิตามินซีสลายไป และทำให้วิตามินซีคงตัวได้นานขึ้น

บรรเทาอาการกระหายน้ำ หากรู้สึกกระหายน้ำ การรับประทานมะขามสดช่วยลดความกระหายได้ และหากดื่มน้ำตาม ยิ่งจะทำให้ชุ่มคอ บรรเทาอาการหวัด ลดอาการเจ็บคอ มีแทนนินและมีวิตามินซีสูง รสเปรี้ยวของสามารถละลายเสมหะได้ดีมาก

ในสมัยโบราณใช้เป็นน้ำดื่ม หรือนำมาใส่เกลือ นอกจากบรรเทาอาการเจ็บคอแล้ว ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ลำคอ ทำให้เสียงใส และป้องกันอาการคอแห้ง ลดไข้ วิตามินซี และแทนนินที่มีมะยมสูง มีส่วนช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกาย

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกไม่สบาย ให้นำน้ำมะขามเปียกมาดื่มน้ำ เนื่องจากมะยมเป็นยาเย็นจึงสามารถช่วยให้ร่างกายเย็นลงได้

ลดอาการเลือดออกตามไรฟัน จากผลการวิจัยพบว่า ปริมาณวิตามินซีสูงในมะยมมีประสิทธิภาพมากกว่าสารสกัดจากวิตามินซี เพราะมีสารอื่นๆ อีกมากมาย ทำให้ร่างกายดูดซึมและใช้งานได้ดี และทำให้อาการเลือดออกตามไรฟันดีขึ้น

High source of vitamin C. Gooseberries contain more vitamin C than oranges and many other fruits because they contain tannins and polyphenols. That helps prevent vitamin C from rotting. and make vitamin C stable longer.

Relieve thirst. If you feel thirsty Eating fresh tamarind can help reduce appetite. and if drinking water The more it will moisten the throat cold relief reduce sore throat Tamarind contains tannins and is high in vitamin C. The sour taste of the gooseberry is very good at dissolving phlegm.

In ancient times, tamarind was used as drinking water. or put in salt In addition to alleviating a sore throat It also moisturizes the throat, makes the voice clear and prevents dry throat.
Fever reducer, vitamin C and tannins that are high in gooseberry. Contributes to promoting the functioning of the body

When you start feeling sick. To bring tamarind juice to drink. Since gooseberry is a cold medicine, it can help cool the body.

Reduce scurvy From the research results, it was found that The high vitamin C content in gooseberries is more effective than vitamin C extracts. Because there are many other substances that allow the body to absorb and use it well. and improves scurvy symptoms.

มะขามป้อม

สนับสนุนโดย >>>> คลิ๊ก <<<<

แนะนำติชมได้ที่ naturegeek.org