ชะพลู

ชะพลู

ชะพลู

ชะพลู
ชะพลู

หากรับประทานในปริมาณมากหรือเป็นเวลานาน แคลเซียมที่มีอยู่ในใบกุ้ยช่ายจะถูกแปลงเป็นแคลเซียมออกซาเลตซึ่งเป็นสารที่อาจทำให้เกิดนิ่วในไต ดังนั้นคุณควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อเจือจางออกซาเลต

และถูกขับออกทางปัสสาวะ หรือจะเลือกรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีก็ได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุด คุณควรกินในปริมาณที่เหมาะสม

ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ใบชะพลูมีรสเผ็ดร้อน ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ใบมีเบตาแคโรทีนในปริมาณสูง ซึ่งช่วยรักษาและบำรุงสายตา ช่วยการมองเห็น ป้องกันตาบอดกลางคืน

แก้ไข้ละอองฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน โดยใช้ต้นพลูสดประมาณ 7 ต้น ล้างให้สะอาดด้วยน้ำ เติมน้ำให้พอท่วมและนำไปต้มสักครู่ และดื่มเป็นชา

ช่วยบำรุงธาตุ แก้พิการ บำรุงกระดูกและฟัน และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยให้เสมหะแห้งและแห้ง ช่วยในการขับเสมหะในทรวงอก ลำคอ ช่วยในการขับเสมหะทางอุจจาระ ช่วยในการขับถ่ายเพราะมีไฟเบอร์จำนวนมาก

If eaten in large quantities or for a long time The calcium contained in chives is converted to calcium oxalate, a substance that can cause kidney stones. Therefore, you should drink plenty of water to dilute the oxalate.

and is excreted in the urine Alternatively, you can opt for a high-protein diet to prevent gallstones. so that the body gets the most benefit You should eat the right amount.

Helps fight free radicals. Cha-Betel leaves have a hot, spicy flavor. improves appetite Champagne leaves are high in beta-carotene. which helps maintain and nourish the eyes visual aid Prevents night blindness

Relieve hay fever, etc., help inhibit and slow down the spread of cancer cells. help treat diabetes Using about 7 fresh betel trees, washed thoroughly with water. Add enough water to cover and bring to a boil for a few minutes. and drink it as tea

Helps to nourish the elements, cure disabilities, nourish bones and teeth. and help prevent osteoporosis Helps to make phlegm dry and dry Helps in excretion of phlegm in the chest, throat, helps in excretion of phlegm through the feces.

ชะพลู

สนับสนุนโดย >>>> คลิ๊ก <<<<

แนะนำติชมได้ที่ naturegeek.org