แอปริคอต

แอปริคอต

แอปริคอต

แอปริคอต
แอปริคอต

เป็นที่นิยมเนื่องจากแอปริคอตเป็นผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำและมีไฟเบอร์สูงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก แอปริคอตจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนาน

และพลังงานที่เหลือจะถูกเก็บสะสมไว้เป็นไขมันในร่างกายทำให้ไขมันเลวในเส้นเลือดมีอุบัติการณ์ลดลงป้องกันการเกิดไขมันอุดตันในหลอดเลือด หลอดเลือดแดงอุดตันที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ

ประกอบด้วยวิตามินซีแอปริคอตเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อต้านการทำงานของอนุมูลอิสระในการทำลายเซลล์ และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานได้ดีป้องกันการเกิดโรคต่างๆโดยเฉพาะโรคหวัด และโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดหลอดลมอักเสบเป็นต้น

โพแทสเซียมและโซเดียมมีคุณสมบัติช่วยรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายให้อยู่ในสภาวะสมดุล เพราะหากสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายไม่สมดุลการทำงานของระบบก็จะรวนไปด้วย

และยังช่วยในการรักษาสมดุลของเกลืออีกด้วยป้องกันการบวมน้ำของร่างกายและยังช่วยควบคุมการขยายตัวของหลอดเลือดให้เป็นปกติป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิตสูงอีกด้วย

Popular as apricots are a low-calorie, high-fiber fruit, ideal for those looking to control their weight or lose weight. Apricots will help you feel full for a long time.

And the rest of the energy is stored as fat in the body, resulting in lower incidence of bad fat in the arteries, preventing arteriosclerosis. Clogged arteries that cause insufficient blood supply to the heart. This causes adequate amounts of blood to supply the heart with a consistent heart rate.

Contains vitamin C. Apricots are an antioxidant that can neutralize the activity of free radicals in cell damage. And also helps to strengthen the body’s immune system to function well, prevent the occurrence of various diseases, especially colds And diseases related to the respiratory system such as asthma, bronchitis, etc.

Potassium and sodium have properties to help maintain the balance of electrolytes in the body in an equilibrium state. Because if the balance of the electrolytes in the body is out of balance, the system’s function will go up too.

It also helps to maintain the balance of salt, prevents edema of the body, and helps regulate the normal dilation of blood vessels and prevents the development of hypertension.

แอปริคอต

สนับสนุนโดย >>>> คลิ๊ก <<<<

แนะนำติชมได้ที่ naturegeek.org