กะหล่ำปลีม่วง

กะหล่ำปลีม่วง

กะหล่ำปลีม่วง

กะหล่ำปลีม่วง
กะหล่ำปลีม่วง
กะหล่ำปลีม่วงหรือกะหล่ำปลีแดง เป็นผักกะหล่ำปลีประเภทเดียวกัน แต่บางคนมักจะเรียกชื่อต่างกัน เช่นบางคนมักเรียกว่ากะหล่ำปลีม่วง กะหล่ำปลีสีม่วง กะหล่ำปลีแดง กะหล่ำปลีสีแดง เรียกแบบไหนก็ถูกค่ะ วันนี้เรานำความรู้เรื่องสมุนไพรสรรพคุณกะหล่ำม่วงและประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วงมาฝากกันอีกเช่นเคย คนส่วนใหญ่มักจะใช้กะหล่ำปลีม่วงนี้ในการทำสลัดกันมาก ว่าแล้วเราอย่ารอช้าไปดูประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วงและกะหล่ำปลีม่วงกันดีกว่าว่าเรารวบรวมข้อมูลไว้ดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง สรรพคุณและประโยชน์ของกะหล่ำปลีม่วง คุณค่าทางโภชนาการของกะหล่ำปลีม่วง ด้วยความกรอบของกะหล่ำปลีม่วงจึงมีอินไตบินที่ขมมากกว่าผักกาดขาว แต่สารประกอบนี้มีความสำคัญต่อการเผาผลาญสารอาหารในร่างกายกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปหล่อเลี้ยงตับถุงน้ำดีไตและกระเพาะอาหาร กะหล่ำปลีม่วงยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งช่วยเสริมสร้างฮีโมโกลบินในร่างกาย ซึ่งฮีโมโกลบินเป็นตัวการสำคัญที่นำพาออกซิเจนไปกับเม็ดเลือดแดงไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่าง ในกะหล่ำปลีมีเอส – เมทิลเมโธนินซึ่งสามารถรักษากะที่เกิดจากอาหารและมีคอพอกซึ่งเป็นสาเหตุของโรคคอพอก นอกจากนี้ยังพบว่ามีสารต้านมะเร็งโดยเฉพาะหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้ วิจัยพบกะหล่ำปลีประคบเต้าลดปวดแก้นมคัดหลังคลอด
กะหล่ำปลีม่วง
กะหล่ำปลีม่วง
Purple Cabbage or Red Cabbage It’s the same type of cabbage vegetable. But some people tend to call it different names. For example, some people often call it purple cabbage. Purple cabbage red cabbage red cabbage Calling what kind is correct Today we bring the knowledge of herbs, properties, purple cabbage and the benefits of purple cabbage come together again as usual. Most people tend to use this purple cabbage very much in salads. Then we do not wait to look at the benefits of purple cabbage and purple cabbage better than that we collect information about good for the body, properties and benefits of purple cabbage. Nutritional value of purple cabbage With the crispness of purple cabbage, it has more bitter intai bin than white cabbage. But this compound is important for the metabolism of nutrients in the body, stimulating blood flow to the liver, gallbladder, kidneys and stomach. Purple cabbage is also rich in iron, which helps strengthen the body’s hemoglobin. Which hemoglobin is an important factor that carries oxygen with red blood cells to nourish different cells In cabbage, there is s-methyl methonin, which can heal food-induced shifts and goiter, which causes goiter. It has also been found to contain anticancer substances especially stopping the growth of colon cancer cells. Research found cabbage compress the breast to reduce pain, cure milk after delivery.

กะหล่ำปลีม่วง

ขอบคุณภาพ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ naturegeek.org