ดาร์กช็อกโกแลต

ดาร์กช็อกโกแลต

ดาร์กช็อกโกแลต

นอกจากการกินช็อคโกแลตจะทำให้เรามีความสุขแล้ว โกโก้ฟลาโวนอยด์ในดาร์กช็อกโกแลตยังสามารถช่วยปรับสภาพผิวให้นุ่มชุ่มชื่นได้ดเยี่ยมอีกด้วยค่ะ ต้านความชรา สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในช็อกโกแลตดำนั้นดีต่อความสวยความสาว ป้องกันเซลล์จากการถูกทำลายลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง นอกจากนี้ยังเป็นผลดีต่อผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวคนที่ต้องออกนอกบ้านเป็นประจำ ตามการค้นพบของวารสารเวชสำอาง

หุ่นดี
ก่อนอื่นเลยนะคะอยากจะบอกว่าโกโก้อุดมไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีนที่ช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณรู้สึกอิ่ม และ เรื่องที่สองจากการศึกษาของเนเธอร์แลนด์กลิ่นช็อคโกแลตเข้มข้น 85 เปอร์เซ็นต์ จะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนต่อต้านความหิว ทำให้ไม่ค่อยหิวหรืออยากอาหารลดลงมากกว่าครึ่ง เพียงแค่คุณได้กลิ่น

ทำให้ผ่อนคลาย
ในปี 2009 มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ที่บริโภคดาร์กช็อกโกแลต 40 กรัมต่อวันเป็นเวลา 2 อาทิตย์จะทำให้ฮอร์โมนความเครียดน้อยลง ถ้าเปรียบกับวันแรกที่กิน หากกินต่อเนื่องเป็นเวลา 30 วันระดับความเครียดจะลดลงถึง  10 % และ จิตใจสงบมากยิ่งขึ้น

In addition to eating chocolate will make us happy. Cocoa flavonoid in dark chocolate can also help to condition the skin to be soft, moisturized as well. Against aging. The antioxidants found in black chocolate are good for beauty. Protect cells from damage, reduce the risk of cancer It is also good for the skin, especially for those who have to go out regularly. According to the findings of the Journal of Cosmetic Medicine

Shapely
First of all, I want to say that cocoa is rich in fiber and protein that helps your stomach feel full, and secondly, according to a Dutch study, 85 percent dark chocolate flavor stimulates the production of hormones against hunger. Resulting in less hunger or appetite for more than half Just you can smell

Relax
In 2009, one study found that people who consume 40 grams of dark chocolate per day for 2 weeks will reduce stress hormones. If compared to the first day of eating If eaten continuously for 30 days, stress levels will drop to 10% and the mind becomes more calm.

ดาร์กช็อกโกแลต

ขอบคุณภาพ Google.com

แนะนำติชมได้ที่ naturegeek.org

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *